Sabahları yüzünüz şiş uyanıyorsanız işte sebebi! Uyurken en az 2 yastık şart

Sabahları yüzünüzün şişmesi, makus uyku ve tuz alımına bağlı su tutulumundan kaynaklanabilir. Ödem olarak da bilinen yüz şişmesi, yüz dokularınızda sıvı birikmesiyle oluşur. Tuz alımını azaltma yahut susuz kalmama üzere stratejiler sabahları yüzünüzde oluşan şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Yüzünüzün neden şişkin hissedebileceği ve bunu nasıl önleyeceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.

İğne, cımbız ve makası unutun! Batan kıymığı tek hamlede çıkarıyor, çaresi bakın neymiş

Elimize batan kıymıklar küçük de olsa can yakıcı olabilir. Bu ufak modülleri çıkarmak ise sanıldığından daha zahmetlidir. Cildinize batan kıymığı acısız bir halde çıkarmak için farklı tüyolar mevcut. Toplumsal medyada paylaşımlar yapan ve acil servis hekimi olduğunu belirten Dr. Joe Whittington kıymık sıkıntısını çözmek için yararlı bir teklifte bulundu.

Bu hastalık kadınlarda 10 kat fazla görülüyor

Ani idrar yapma gereksinimi, gece idrara kalkma ve hafif sızıntılar üzere şikayetlerle başlayan “idrar kaçırma” vakitle kronik pelvik ağrısına ve idrar yolu enfeksiyonlarına yanlışsız ilerleyen değerli bir sorun. Erkeklerde yüzde 3-5 civarında teşhis edilen idrar kaçırma bayanlarda 8-10 kat daha fazla görülüyor.